728x90 #방광염 #방광염좋은음식 #방광염나쁜음식 #건강한식습관 #방광염예방1 방광염에 좋은 음식과 안 좋은 음식 안녕하세요!! 알려주는 언니~에요~!!오늘은 살면서 한두 번쯤 겪을 방광염에 대하여 일반적으로 좋은 음식과 안 좋은 음식에 대하여 알아볼 예정입니다.방광염이 발생하게 된다면 먼저 병원을 가는 게 좋지만평소 식습관에서 신경을 쓰게 된다면 방광염을 예방하는데 아주 큰 도움이 됩니다~!1. 방광염 좋은 음식첫 번째, 물우리 몸의 중요한 물의 역할은 수분 섭취를 함으로써 방광의 내막을 촉촉하게 보고하고 헹구는 역할을 함으로써 염증이 사라지는데 큰 도움이 됩니다.두 번째, 녹차녹차에는 카테킨이라는 성분이 풍부하게 들어가 있어서 항산화 작용을 합니다. 그리고 염증을 완화시키는 데에 카테킨이 좋다고 합니다.세 번째, 요구르트 종류요구르트 종류는 프로바이 틱스가 많이 들어 있는데 이 부분이 방광의 건강.. 2024. 9. 20. 이전 1 다음 728x90
