728x90 #면역력1 아르기닌 효능과 부작용 그리고 섭취방법 총정리 오늘의 주제는 "아르기닌" 입니다 저도 운동에 관심이 많아서 지나가면서 한번쯤 들어본 경험이 있는데요오늘은 이 아르기닌에 대하여 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다~^^ 1. 아르기닌 효능첫째. 면역력 강화아르기닌은 면역 세포의 기능을 촉진하여 면역력을 강화하는 데 기여합니다. 특히 상처 치유나 감염 예방에 도움을 줄 수 있어, 회복이 필요한 시기에 섭취하면 유익합니다 둘째. 혈액 순환 개선아르기닌은 체내에서 산화질소(NO)로 전환되어 혈관을 확장시키는 역할을 합니다. 이로 인해 혈액 순환이 개선되고, 고혈압을 예방하거나 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 말초 혈액 순환이 잘 되지 않는 분들에게도 유용할 수 있습니다. 셋째. 운동 능력 향상운동 전 아르기닌 섭취는 산화질소 생성을 촉진하.. 2024. 9. 10. 이전 1 다음 728x90
