728x90 맷돌호박요리1 맷돌호박 효능과 부작용 그리고 섭취방법 총정리 안녕하세요~~ 알려주는 언니입니다 ~ 오늘 오후의 주제는 '맷돌호박'입니다 이름은 낯설지만 모양을 보면 많이 대중화되어있는 늙은 호박인데요 이 늙은 호박에 대해 알아보는 시간을 가져봅시다!! 1.맷돌호박 효능 첫째.면역력 강화비타민 C와 같은 항산화 성분이 풍부한 맷돌호박은 면역력 강화에 큰 도움을 줍니다. 감기나 질병에 대한 저항력을 높이고, 바이러스나 세균으로부터 우리 몸을 보호하는 데 도움을 줍니다. 둘째.피부 미용맷돌호박에 들어 있는 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하여 피부를 탄력 있게 만들어주고, 피부 톤을 개선하는 데 도움을 줍니다. 한 항산화 성분이 피부 노화를 늦추는 역할을 합니다. 셋째.이뇨 작용 및 부종 완화맷돌호박은 체내의 불필요한 수분을 배출하는 데 도움을 줍니다. 칼륨이 풍부하게.. 2024. 10. 4. 이전 1 다음 728x90
