728x90 개복숭아1 개복숭아 효능과 부작용 그리고 섭취방법 총정리 오늘의 주제는 "개복숭아"입니다!!처음 보신 분들도 많을 텐데요~ 전 시골에서 자라서종종 먹었던 기억이 나네요 ~ ㅎ그럼 개복숭아에 대해서 알아보러 가보실까요???1. 개복숭아 효능첫째. 피부 미용개복숭아는 피부에 좋은 비타민이 다량 함유되어 있습니다.비타민 A와 비타민 E는 피부를 촉촉하고 건강하게 유지시켜주며,여드름과 주름을 완화시키는 데 도움이 됩니다.특히 여름철 자외선으로 손상된 피부 재생에 좋습니다. 둘째. 소화 촉진개복숭아는 식이섬유가 풍부하여 소화 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.변비를 예방하고 장내 환경을 개선하여 배변 활동을 원활하게 합니다.소화를 돕는 성분들이 있어 소화불량이나 속이 더부룩한 증상을 완화해 줍니다. 셋째. 다이어트와 체중 관리개복숭아는 낮은 칼로리와 높은 수분 함량으로.. 2024. 9. 30. 이전 1 다음 728x90
